At være autentisk, kræver en god portion selvindsigt. Du skal vide hvem du er og kende dine værdier, følelser og kompetencer. Mest af alt handler autenticitet om, at du er bevidst om, hvordan du bliver opfattet af andre. Med denne øvelse får du et redskab til større selvindsigt. Øvelsen giver dig mulighed for at blive mere bevidst om, hvordan […]
Motionerer du? Så er du et bedre menneske. Det mente en gruppe studerende, som i et forsøg skulle give point til opdigtede personer, der havde et „gennemsnitligt udseende‟. Personerne var ens, bortset fra at nogle af dem dyrkede motion. Motionisterne fik højere point for: styrke sundhed udseende selvtillid selvkontrol selvstændighed flid. Hvis du overvejer at motionere, […]
Personlig stil er det der kommer ud af at opdage, hvad du kan lide og ikke lide. Du afgør selv hvad der er rigtig og forkert. Dette gælder både i forhold til tøj, madlavning, når du arrangerer en flot buket blomster eller indretter din bolig – det gælder overalt og for alting. Spørg dig selv. […]
Er din silhuet lige op og ned eller med kurver? Mange stilkonsulenter og bøger omkring figurtyper, deler kvinders kroppe ind i 10 eller flere former – rund, pære, æble, timeglas, etc. og giver råd i forhold til disse. Imidlertid er kvinders kroppe ikke så enkle eller ens. En pæreformet kvinde kan foreksempel være lille med […]
DE SYV STILTYPER For at gøre det enkelt har vi delt de forskellige stiltyper ind i 7 forskellige kategorier. AFSLAPPET ELEGANT Sej og målrettet Dette er en afslappet, åben og let omgængelig type. Hun klæder sig i behageligt tøj som gerne hænger løst på kroppen. Hun vælger altid det komfortable fremfor krævende tøj. Hun kan […]
Uanset om det er en forretningsrejse eller en ferie, er pakningen en udfordring for de fleste. Hvis du ikke er den perfekte kuffertpakker, er der en række tips at lære, som gør pakningen meget nemmere for dig Det første trin er at planlægge forud At pakke i en fart er den største fejl, som mange […]
Har du prøvet at stå foran dit skab og følt, at du ikke har noget at have på ? Skabet er fuldt af tøj, men ingenting frister. Da er det sandsynligt, at du har impulshandlet og at skabet er fuldt af tøj, som ikke passer sammen. Her gælder Paretos lov.Vi bruger 80% af garderoben 20 […]
Skab dine imagesignaler med farvesammensætninger Farver kan være din bedste ven eller din værste fjende. De kan påvirke dit humør eller/og dit image. De kan få dig til at føle dig ældre eller yngre, tykkere eller tyndere, spændende eller kedelig. De bedste professionelle basisfarver er marineblå, sort, bordeaux, lysebrunt, østersfarver og gulbrun (som solbrændt hud). […]
Dit Image +Din Identitet = Dit Brand Hver gang du klæder dig på foretager du et valg og sender et signal. Af alle de signaler du sender ud til omverdenen, er måden du klæder dig på en vigtig ingrediens, for at fortælle, hvad du tænker, og hvem du er både fysisk, psykisk og følelsesmæssigt. Men […]